【タスクマネージャー】

タスクマネージャーとは？

最終更新: 2026年10月4日

💡 PCの「健康診断ツール」、困ったらまずここを見よう

Windowsで動いているプログラムやCPU・メモリなどの使用状況を確認・管理する標準ツール。PCが重い原因を調べたり、応答しないアプリを終了したりするときに使う。

📌 このページのポイント

Windowsのタスクマネージャーの簡略例。通常の終了を優先し、強制終了では未保存のデータを失うことがある。

ひよこ

PCが急に重くなったんだけど、どうすればいいの？

ペンギン先生

Windowsなら、まずCtrl+Shift+Escでタスクマネージャーを開いてみよう。動いているプログラムと、CPUやメモリなどの使用状況を確認できるよ。

ひよこ

開いたら数字がいっぱい並んでるけど、どこを見ればいいの？

ペンギン先生

CPU、メモリ、ディスクの列を見て、負荷の高い処理を調べよう。ただし、動画の書き出しなどでCPUを使うのは正常なこともある。数字だけで故障や不具合の原因と決めつけず、今している作業と合わせて考えるんだ。

ひよこ

使っていないアプリが重かったらどうするの？

ペンギン先生

まず作業を保存し、普通に閉じよう。応答しない場合は、対象を確認して「タスクの終了」を使えるよ。ただし未保存のデータが失われることがあるので、名前の分からないプロセスを次々に終了するのは避けよう。

ひよこ

Macにもタスクマネージャーってあるの？

ペンギン先生

Macには「アクティビティモニタ」という似た機能があるよ。CPUやメモリの使用状況を調べたり、アプリを終了したりできる。強制終了すると未保存のデータを失うことがあるのは同じだね。

まとめ：ざっくりこれだけ覚えればOK！

「タスクマネージャー」って出てきたら「PCで何が動いてるか見れる管理画面」と思えればだいたいOK！

📖 おまけ：英語の意味

「Task Manager」＝作業の管理者

💬 タスク（作業・仕事）をマネージ（管理）するツールという意味だよ。Windowsに最初から入っている標準機能なんだ

参考資料