ワーク・ライフ・バランス とは？

50:50にすることではないんだよ。人によって理想のバランスは違うから、自分にとって「仕事も私生活も充実している」と感じられる状態を目指すのがポイントだね。

日本は長時間労働が社会問題になっていたからだよ。過労死や心身の不調が深刻化して、2007年には政府が「仕事と生活の調和憲章」を作ったんだ。「働き方改革」もこの流れの一環だね。

確かにリモートワークで通勤時間がなくなったり、柔軟に働けるようになったのは大きいよ。でも逆に「いつでも仕事ができてしまう」問題も生まれたんだ。Slackの通知が深夜に来たり、自宅だと仕事の終わりが曖昧になったりね。

「デジタルデトックス」の時間を作ったり、仕事用の部屋と生活スペースを分けたりするのが効果的だよ。チームとしては「コアタイム以外はオフライン」というルールを設けている企業も増えているね。

バランスは「仕事と生活を天秤にかける」イメージだけど、インテグレーションは「仕事と生活を融合させる」考え方だよ。たとえば子どもの送り迎えの合間に仕事をして、夜に趣味の時間を取るような柔軟なスタイルだね。

そうだね。面白いことに、Microsoftの調査では柔軟な働き方を認めた企業のほうが生産性が高いという結果が出ているんだ。従業員を信頼して自律性を持たせることが、結局は会社にとっても一番いい結果につながるんだよ。