【しずかなたいしょく】
静かな退職（Quiet Quitting） とは？
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💡 辞めずに、仕事への関わり方を変える
実際に退職せず、必要な仕事は行う一方、それを超える自主的な貢献を控える姿勢を指す言葉。仕事への関与の低下という意味でも使われる。
📌 このページのポイント
- 実際の退職ではなく、求められる仕事を超える貢献を控える姿勢
- 2022年にSNSで話題になった言葉
- 仕事との境界を引く意味と、仕事への関与が低下する意味がある
- 健康・業績・昇進への影響が、この呼び名だけで決まるわけではない
ひよこ 「静かな退職」って何？ 本当に辞めちゃうの？
ペンギン先生 退職するわけではないよ。必要な仕事は続けつつ、それ以上の自主的な貢献を控える姿勢を指す言葉なんだ
ひよこ それって、仕事との境界を引くこと？
ペンギン先生 そういう意味で使われることがあるよ。一方、Gallupは2022年の記事で、必要最低限の仕事を行いながら心理的に仕事から距離を置く人を説明している。境界を決めることと、仕事への関与が低下することは区別して考えよう
ひよこ なんで話題になったの？
ペンギン先生 2022年には、仕事で求められる以上のことをしない、という考え方がSNSで広がったよ。Gallupも仕事への関与を調べた2022年の記事で取り上げている。そこで紹介されている調査は米国の従業員が対象なので、他の国へそのまま当てはめることはできないよ
ひよこ 会社側は何を確認すればいいの？
ペンギン先生 Gallupは、期待される仕事が明確か、成長の機会があるか、職場で気にかけてもらえているか、といった点を挙げているよ。個人に「やる気がない」と決めつける前に、求める成果や協力の範囲を話し合うことが大切だね
ひよこ でも、成果や昇進には影響しないの？
ペンギン先生 呼び名だけで影響は判断できないよ。何が必要な仕事で、何が追加の貢献なのかも職場によって違う。期待される役割と評価の基準を確認しながら、関わり方を考えよう
まとめ：ざっくりこれだけ覚えればOK！
「静かな退職」って出てきたら「辞めずに、必要な仕事以上の貢献を控える姿勢」と思えばだいたいOK！
📖 おまけ：英語の意味
「Quiet Quitting」 ＝ 静かな退職
💬 quietは「静かな」、quittingは「やめること」。実際に職を辞めるのではなく、仕事への追加の貢献や関与を控える姿勢を表す呼び方だよ